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Helmet ist eine amerikanische Alternative-Rock-Band aus New York City, die 1989 vom Sänger und Leadgitarristen Page Hamilton gegründet wurde. Seit 2010 besteht die Band aus Hamilton, dem Schlagzeuger Kyle Stevenson, dem Gitarristen Dan Beeman und dem Bassisten Dave Case.
Helmet hat acht Studioalben und zwei Compilation-Alben veröffentlicht. Nach der Veröffentlichung ihres Debütalbums Strap It On (1990) auf Amphetamine Reptile unterschrieben Helmet bei Interscope Records und veröffentlichten drei Alben für das Label, darunter das äußerst erfolgreiche Meantime (1992), Betty (1994) und Aftertaste (1997). Helmet löste sich 1998 auf, formierte sich jedoch 2004 neu und hat seitdem vier weitere Alben veröffentlicht – Size Matters (2004), Monochrome (2006), Seeing Eye Dog (2010) und Dead to the World (2016).
2023 kehrte die Band für ihr neuntes Album Left ins Studio zurück, das im November 2023 bei earMusic veröffentlicht wurde.